丹波篠山で股関節の痛みにお悩みの方へ
歩き始めに脚の付け根がズキッと痛む。靴下を履く動作がつらい。あぐらがかけない——股関節の痛みや硬さは、放っておくと歩き方が崩れ、腰や膝にも負担が広がっていきます。
こんなお悩みはありませんか？
- 歩くと脚の付け根が痛む
- 股関節が硬く、開脚・あぐらがつらい
- 長く歩いたあと、付け根がだるく重い
- 変形性股関節症と言われ、経過観察中
股関節の痛みと、まわりの筋膜の深い関係
股関節は体重を支える大きな関節で、お腹の奥の筋肉（腸腰筋）・お尻の筋肉・内ももの筋肉など多くの筋肉に囲まれています。これらの筋肉・筋膜が硬くなると、関節の動きが制限され、付け根の痛みや詰まり感につながります。
画像で関節の変形が指摘されている場合でも、まわりの筋膜の硬さが痛みを強めているケースがあり、そこを整えることで楽になる余地があります。
股関節は体重を支える大きな関節で、お腹の奥の腸腰筋（①）、お尻の中殿筋・大殿筋（②）、内ももの内転筋（③）に囲まれています。これらが硬くなると関節の動きが制限され、脚の付け根の痛みや詰まり感につながります。当院はこの取り囲む筋・筋膜のどこが動きを邪魔しているかを検査で確かめます。
※図は横にスワイプできます
股関節がよく動けば、脚を上げる動きを股関節が担えます（左）。硬くなると動く範囲が狭くなり、足りない分を腰と膝が代わりに動いて補います（右）。付け根の痛みを放置すると腰や膝にも負担が広がるのは、この代償が続くためです。
※図は横にスワイプできます
先に医療機関の受診をおすすめするサイン
- 転倒後に体重をかけられないほど痛む（骨折の可能性——特にご高齢の方）
- 夜間・安静時にもうずく痛みが続く
- 発熱・腫れを伴う
上記に当てはまる場合は、施術より先に医療機関でご相談ください。当院でも問診で該当が疑われる場合は受診をご案内します。
当院のアプローチ——股関節が動ける「まわりの条件」を整える
初回に、股関節の動く範囲と、腰・骨盤・膝を含めた連動を確認し、動きを邪魔している筋膜を特定します。
施術では、お腹の奥・お尻・内ももなど股関節を取り囲む筋膜を丁寧にゆるめ、施術前後で動きの変化を確認します。関節そのものを無理にぐりぐり回すような施術は行いません。
技術責任者：藤井翔悟（理学療法士）
テレビ・医師向けメディア・海外公共放送に登場する理学療法士。fascia（筋膜）を中心とした徒手療法の専門家。痛む場所ではなく“原因の場所”にアプローチする独自の施術を行う。実績・メディア掲載はこちら
料金・通院の目安
はじめての方
初回 2,980円
検査＋施術＋今後のご提案
2回目以降
2回目以降 10,000円
営業時間 10:00〜17:00（完全予約制）
股関節は日常の歩行で毎日使う関節のため、施術と歩き方・座り方の工夫をセットでご提案します。
よくある質問
- Q. 変形性股関節症でも受けられますか？
- 受けられます。ただし変形そのものを施術で戻すことはできません。当院が行うのは、まわりの筋肉・筋膜を整えて股関節への負担と痛みを減らすことです。手術の要否は医師にご相談ください。